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Mango peel benefits: गर्मियों के मौसम में बाजारों में आम मिलने लगते हैं. ऐसे कुछ लोग होंगे जिन्हें आम खाना बिलकुल भी अच्छा नहीं लगता होगा. खास तौर पर लोग आम खाते वक्त छिलके और गुठलियों को फेंक देते हैं. लेकिन आपको यह जानकर बहुत हैरानी होगी की आम के छिलकों को भी उपयोग किया …
Mango peel benefits: आम के छिलके के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप Read More »
Best Calcium Rich Foods: हमारे शरीर को मजबूत बनाने के लिए कई पोषक तत्व और विटामिंस की आवश्यकता होती है. विटामिंस के साथ-साथ हमें कैल्शियम की भी आवश्यकता होती है क्योंकि कैल्शियम के माध्यम से हमारी हड्डियां मजबूत होती है. हम आपको बताना चाहेंगे कि नॉनवेज के अंदर कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है. जो …
Heart Attack: खराब लाइफस्टाइल की वजह से कई बार हम अनेक प्रकार के रोगों से ग्रसित हो जाते हैं. इनमें से एक अनावश्यक रोग है हार्ट डिजीज. WHO की माने तो हर साल दुनिया में 18000000 से भी ज्यादा लोग हार्ट अटैक की वजह से मर जाते हैं. इन बीमारियों के अंदर कोरोनरी हार्ट डिजीज, …
Health Alert: बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो बात बात पर गुस्सा करते हैं और उनका मूड बदलता रहता है. कई बार लोग डिप्रेशन में आकर भी ऐसा करते हैं. अगर आपको भी लगता है कि आप डिप्रेशन में है तो आप को समझने की जरूरत है. बार-बार गुस्सा आने वाली इस बीमारी को …
Iron Deficiency Symptoms: हमारे शरीर के अंदर आयरन एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व होता है. आयरन की मदद से ही हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन बनता है. हिमोग्लोबिन एक ऐसा प्रोटीन है जो ऑक्सीजन को हमारे फेफड़ों से लेकर पूरे शरीर में सप्लाई करता है. हिमोग्लोबिन की मदद से ही ऑक्सीजन शरीर के प्रत्येक कोशिकाओं तक …
New Research: भारतीय खाने में रोटी का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है. भारत के लगभग सभी घरों में खाने के लिए रोटियां बनाई जाती है. रोटियों को अधिकतर तवे पर सकने के बाद चूल्हे की आंच की मदद से उन्हें पूरी तरह से पकाया जाता है. कुछ रिसर्च से पता चला है कि …