Ginger in coffee: अदरक वाली कॉफी कैसे बनाते हैं, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Ginger in coffee  आमतौर पर अदरक वाली चाय की चुस्कियां लेते हैं. क्या आपको पता है की कॉफी में भी अदरक डालकर टेस्ट लिया जाता है. कुछ लोग कॉफी में भी चाय की तरह अदरक का इस्तेमाल करते हैं. तो वहीं कुछ लोग कॉफी में अदरक डाल ने मैं कंफ्यूज रहते हैं. क्या यह करना सही है. अगर आप को  भी अपनी कॉपी में अदरक डालना अच्छा लगता है. तो यह जानना आवश्यक है कि कॉफी में अदरक डालना सही है. आइए इसकेबारे में जानते हैं.

Ginger in coffee: अदरक वाली कॉफी कैसे बनाते हैं, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

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Ginger in coffee – कॉफी में अदरक डालना क्या सही

यदि आप अदरक वाली कॉफी पी रहे है तो इसे हेल्थ के लिए बेनिफिशियल बताया जा रहा है. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी  इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में अदरक वाली कॉफी काफी लाभदायक मानी गई है. अदरक के अंदर बहुत सारे गुण होते हैं. इसलिए इसका इस्तेमाल सब्जी काढ़ा और चाय बनाने में इस्तेमाल करते हैं. अदरक वाली चाय पीने से सर्दी खांसी में काफी आराम मिलता है. 

इसी प्रकार हम डालते हैं तो वह भी काफी असरदार होती है. अदरक वाली कॉपी में anti-inflammatory गुण होता है. हमारे शरीर को काफी आराम पहुंचती है. अदरक वाली कॉफी पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. और यह बीमारियों से हमें दूर रखती हैं. इसलिए अगर आप कभी भी अदरक वाली कॉफी बनाएं तो उसमें कंफ्यूज ना हो क्योंकि हेल्थ एक्सपर्ट भी इसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बता रहे हैं.

अदरक वाली कॉफी पीने से होते हैं यह फायदे

  • पाचन तंत्र को नियंत्रित करता है.
  • वजन को कम करने में भी मदद करता हे.
  • सूजन कम करने मैं कारगर.
  • सर्दी खांसी से भी छुटकारा मिल जाता है.

अदरक वाली टेस्टी कॉफी कैसे बनाते हैं

सामग्री

  • अदरक 2 टुकड़े
  • अदरक पाउडर ऑप्शनल-1/2 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च – 1/4 चम्मच
  • साबुत इलायची – 3-4
  • दालचीनी -1 स्टिक
  • तुलसी पत्तियां – 4-5
  • कॉफी पाउडर – 1 चम्मच
  • पानी – 2 cup
  • गुड- 2 चम्मच
  • दूध-ऑप्शनल

अदरक वाली टेस्टी कॉफी बनाने का सिंपल तरीका

अदरक वाली कॉफी बनाने के लिए आपको इन सभी चीजों को मिलाकर कुछ देर के लिए उबालना है. आप 4 से 5 मिनट के लिए धीमी आप पर इसी विवाद सकते हैं. उसके बाद इसे छानकर आप सर्व कर सकते हैं. आपकी अदरक वाली टेस्टी कॉपी तैयार है.

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